眼睛不舒服是冷敷还是热敷 眼睛冷敷热敷注意事项

时间:2020-05-30 10:10来源:网络整理作者:贝贝网点击:

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当眼睛不舒服的时候,很多就喜欢用毛巾来冷敷或者热敷的方式来缓解眼睛的不适症状,冷敷和热敷所带来的效果会有所差别,不同情况应采取不同方式,那么,眼睛不舒服是冷敷还是热敷?要注意哪些事情?下面八宝网小编就来说说。

眼睛不舒服是冷敷还是热敷 眼睛冷敷热敷注意事项

眼睛不舒服是冷敷还是热敷

很多人习惯用毛巾敷一下眼睛和眼睛周围,缓解下眼睛的不舒服症状。但用毛巾敷眼睛和眼周时,应该冷敷还是热敷?

冷敷操作方法和适应症只需准备冷毛巾、冷袋即可。操作时,冷毛巾、冷袋需要4~6min(分钟)更换一次,每次约20 分钟,然后用干毛巾擦干皮肤周围。冷敷时间不宜超过30分钟。冷敷主要促使局部毛细血管收缩,控制出血,也可防止炎症和化脓扩散。一般用于急性期眼病(眼痒、发红、畏光、有异物感、流泪等)的消肿、止痛,可以减轻症状,让眼睛迅速感到舒适。比如用眼过度产生的视疲劳,一些眼部充血的人群适合冷敷眼贴来缓解视疲劳。

热敷操作方法毛巾热敷,早晚坚持,可促进泪液分泌。用烧开的热水热毛巾,然后折叠成方块放双眼上热敷,坚持热敷20分钟左右。冷敷时间不宜超过30分钟。热敷具有扩张毛细血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解视疲劳,促进油脂排出,减少水分的挥发,缓解干眼。局部热敷眼睛可以促进局部组织循环,起到消炎、消肿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。

眼睛不舒服是冷敷还是热敷 眼睛冷敷热敷注意事项

冷敷、热敷注意事项:

1、青光眼发作的情况下,热敷会导致眼压升高,加重视神经损害。

2、老年人不建议热敷眼睛。因为老年朋友的血管壁变薄,出现炎症或肿胀的情况一定要先减轻血管张力,避免引起血管爆裂。

3、如果眼睛有外伤,且已出现红肿热痛时,不能再做冷敷。有水肿者或过度疲乏,角膜发炎时,均不宜冷敷。

4、眼部冷敷时,如果眼部有感染,冷敷用具要消毒后使用,以防止污染伤口,引起交叉感染。

5、有些情况下应将冷敷和热敷相结合,比如遇到眼睛出血的情况,应先冷敷再热敷。有些人在喝酒后用力揉眼睛,会诱发结膜下急性出血,也就是眼结膜下有成块、成团的出血。这种情况应先用冷敷,促进小血管收缩,可止血并防止出血加重;48小时后,再用热敷或热气熏蒸,促进淤血吸收,一周后眼部血块可基本消失。

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眼睛不舒服看不清哪些情况要去医院

这些情况一出现,一定要做好个人防护并及时就诊:

1有出血、组织损伤或眼部剧烈疼痛等,如眼部曾经被异物剧烈撞击或有异物、光等接触:眼外伤(如眼球穿孔伤、眼球破裂伤、开放性眼外伤等)、眼球内外异物伤、眼化学伤(如化学试剂烧灼伤)、热烧伤性眼外伤、活动眼辐射性损伤(如电光性眼炎)等;2眼睛痛并伴有头疼难忍甚至呕吐、眼球充血发红、感觉眼球发硬或视力急剧下降的情况:如急性闭角型青光眼等;3单眼视力急剧丧失、有一过性黑矇的经历、视力突然急剧下降至眼前仅存光感甚至无光感:如视网膜中央动脉阻塞等。

如果是长了针眼(如麦粒肿等)、眼睛轻度充血发红、有点模糊看不清或者眼睛干涩、轻度流眼泪等情况,建议暂时不用去医院就诊,内心实在忐忑的话,可以借助医院开通的线上问诊平台,与医院及时进行沟通,根据医生建议在家做好护理及基础的用药治疗等。

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